Livada – Wie das Alter ein goldenes Zeitalter sein kann – dieses und viele andere interessante Themen rund um das Alter präsentierte die Sozialarbeiterin Angéla Kincses im Caritas Seniorenklub in Livada.
Im Dezember 2023 öffnete das Seniorentageszentrum Livada der Diözesancaritas Sathmar/Satu Mare seine Türen. Die Sozialeinrichtung, die in Zusammenarbeit mit dem örtlichen Bürgermeisteramt gegründet wurde und betrieben wird, soll Dienstleistungen und Programme zur Unterstützung des aktiven Alterns für ältere Menschen in der Region anbieten.

Neben regelmäßigen, bunten Aktivitäten bietet die Einrichtung auch einen Rahmen für die gemeinsame Arbeit der Klubmitglieder an Themen, die für sie von Interesse sind, und zwar mit Hilfe eines eingeladenen Spezialisten.
Beim letzten Treffen hielt Angéla Kincses, Sozialarbeiterin und Leiterin der Caritas-Tagesstätte St. Jakobus in Sathmar, einen interaktiven Vortrag über das Altern. Ihr Ziel war es, mit den Teilnehmern sowohl die positiven als auch die negativen Aspekte des Alterns zu erkunden und jeden zu ermutigen, die guten Dinge in den Vordergrund zu stellen.

Was sehen wir, wenn wir in den Spiegel schauen? – fragte Angéla Kincses zu Beginn. Das Publikum antwortete ehrlich: Falten. Das Altern sei ein natürlicher Prozess, so Angéla Kincses, und damit auch das Auftreten von Falten. Aber wenn wir jede Falte als ein Zeichen von Lebenserfahrung betrachten, wird sich unser Selbstbild zum Positiven verändern. „Wenn wir älter werden, wollen wir schließlich nicht schön sein, sondern glücklich“, sagte sie.
Angéla Kincses ist der Meinung, dass die negativen Auswirkungen des Alterns diskutiert werden müssen, weil wir sie erleben. Die typischen Alterskrankheiten treten auf, unsere Sinne funktionieren nicht mehr so wie früher, unsere Bewegungen werden eingeschränkter, unsere Kräfte lassen nach, wir fühlen uns einsam. Wenn wir schon manches nicht ändern können, so können wir doch unsere Einstellung ändern, sagt die Altersexpertin, denn es liegt an uns, unseren aktuellen Zustand und unsere Situation zu akzeptieren und unser Leben so zu gestalten, dass wir das Beste daraus machen.

Wenn wir die Krankheit als etwas wahrnehmen, das wir bekommen, um unser Leben auf der Erde gelassener aufgeben zu können, können wir uns leichter damit abfinden“, sagt sie. Wenn wir uns bewusst sind, dass wir nicht mehr gut sehen oder hören können, werden wir aufmerksamer auf das hören, was man uns sagt, und wir werden nicht in Gerüchte verwickelt, deren Hauptursache darin besteht, dass ich die falschen Informationen gehört und weitergegeben habe. Wenn wir feststellen, dass wir uns immer weniger bewegen können, müssen wir lernen, uns so zu bewegen, dass unsere Gesundheit erhalten bleibt, und das kann dadurch erreicht werden, dass wir unsere Wohnung von unnötigen Möbeln und Gegenständen befreien. Was die Einsamkeit betrifft, so brauchen ältere Menschen Gesellschaft, also müssen wir uns bemühen, uns selbst Gesellschaft zu leisten“, betont Angéla Kincses. Wir müssen raus aus dem Haus, sei es in den Seniorenclub oder in andere Gemeinschaften, aber wir sollten rausgehen, um geistige und seelische Nahrung zu bekommen“, ermutigte sie die Teilnehmer.

Nachdem sie sich mit den negativen Aspekten des Alterns befasst hatte, bat sie die Teilnehmer, ihr zu sagen, was ihnen daran gefällt, dieses Alter erreicht zu haben. Und es gab viele Antworten: weil wir uns an den Enkeln erfreuen können, weil wir viel Zeit haben, das zu tun, was wir lieben, weil wir wegen unseres Alters respektiert werden, weil wir gebraucht werden.
Die Gastrednerin freute sich darüber, dass auch die älteren Menschen in Livada die Schönheit des Alters sehen. Es ist sehr wichtig, die Quelle der Freude zu finden, die das Alter zu einem goldenen Zeitalter macht“, sagte Angéla Kincses. Der Caritas-Expertin zufolge sind verschiedene Hobbys wie Kreuzworträtsel, Handarbeit, Gartenarbeit, Gymnastik, das Backen von leckeren Kuchen für die Familie usw. allesamt geistige Vitamine, die das Wohlbefinden der älteren Menschen verbessern und diese Zeit zu einem goldenen Alter für sie machen.

Eine der wichtigsten Aufgaben im Alter ist es, zu lernen, die Person zu akzeptieren, die wir jetzt sind“, sagt Angéla Kincses. „Ich muss immer die Person akzeptieren, die mir im Spiegel entgegenschaut. Ich muss lernen, meine eigenen Stimmungen zu akzeptieren, wenn ich älter werde – ob ich nun mürrisch oder nett bin“, erklärt sie.
Angéla Kincses ist überzeugt, dass ältere Menschen noch viel tun, geben, Freude schenken können, und ermutigte die Zuhörer, zu geben, wenn sie können, und Gutes zu tun, wenn sie können, denn dann werden sie sich nicht als nutzlos betrachten, sondern spüren, dass sie noch einen Sinn in dieser Welt haben.